°­³²¼ÒÀç

       ÄÚ½º¸Þƽ Àü¹® ¸¶ÄÉÆôëÇà»ç

                   ¸¶ÄÉÆà ÆÀÀå

¸ðÁýºÎ¹® ¹× ÀÚ°Ý¿ä°Ç

´ã´ç¾÷¹« ÀÚ°Ý¿ä°Ç Àοø

[´ã´ç¾÷¹«]

ÄÚ½º¸Þƽ Àü¹® ¸¶ÄÉÆôëÇà»ç 

¸¶ÄÉÆà ÆÀÀå


- ÄÚ½º¸Þƽ °ü·Ã ±¤°í±âȹ ¹× Á¦¾È¼­ ÀÛ¼º
- ¼ôÆû/¼îÃ÷ µî ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷ ±âȹ/Á¦ÀÛ
- IMC ±¤°í Ä·ÆäÀÎ/±¤°í¼º°ú ºÐ¼®
- ±¤°íÁÖ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç


[±Ù¹«ºÎ¼­ ¹× Á÷±Þ/Á÷Ã¥]

    ±Ù¹«ºÎ¼­: ¸¶ÄÉÆÃÆÀ
    Á÷±Þ/Á÷Ã¥: °úÀå/ÆÀÀå

[ÀÚ°Ý¿ä°Ç]

°æ·Â»çÇ×: °æ·Â(7³â ÀÌ»ó 12³â ³»¿Ü)
Çз»çÇ×: Çз¹«°ü
ºäƼ °ü·Ã ±¤°í ±âȹ °æ·Â ¿ì´ë
Æ÷Æ®Æú¸®¿À Á¦Ãâ Çʼö


1 ¸í

±Ù¹«Á¶°Ç

  • °í¿ëÇüÅÂ: Á¤±ÔÁ÷(¼ö½À±â°£1°³¿ù)
  • ±Ù¹«ºÎ¼­: ¸¶ÄÉÆÃÆÀ
  • ±Þ¿©Á¶°Ç: ¿¬ºÀ ÇùÀÇ ÈÄ °áÁ¤

ÀüÇü´Ü°è ¹× Á¦Ãâ¼­·ù

  • ÀüÇü´Ü°è: ¼­·ùÀüÇü > ¸éÁ¢ÁøÇà > 2Â÷¸éÁ¢ÁøÇà > ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý
  • Ãß°¡ Á¦Ãâ¼­·ù
    Æ÷Æ®Æú¸®¿À Á¦Ãâ Çʼö ¶Ç´Â
    PMÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ±âȹ¾È/Á¦¾È¼­·Î
    ´ëü Á¦Ãâ °¡´É

Á¢¼ö¹æ¹ý

  • Á¢¼ö¹æ¹ý: ÀÎÅ©·çÆ® ä¿ë °ø°í Áö¿ø ÅëÇÑ Á¢¼ö
  • Á¢¼ö¾ç½Ä: ÀÎÅ©·çÆ® À̷¼­

±âŸ À¯ÀÇ»çÇ×

  • ÀÔ»çÁö¿ø¼­ ¹× Á¦Ãâ¼­·ù¿¡ ÇãÀ§»ç½ÇÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ä¿ëÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÇìµåÇåÆà ÅëÇÑ Ã¤¿ë½Ã Áö¿øÀÚ¿¡°Ô´Â ÀÏüÀÇ ºñ¿ëÀ» ¹ÞÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÁÁÀº ÀÏ Ã£À» ¶©, ÀÎÅ©·çÆ®