¸¶ÄÉÅÍ (ÆÀÀå±Þ, 1¸í)
📋 ÁÖ¿ä¾÷¹«
    È£ÅÚ ºê·£µù ¸¶ÄÉÆÃ Àü·« ¼ö¸³ ¹× Ä·ÆäÀÎ ½ÇÇà
°í°´ ¼¼ºÐÈ ºÐ¼®, ¼³¹®/¸®ºä ºÐ¼® µî ´Ù¾çÇÑ Á¤·®¡¤Á¤¼º µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ä·ÆäÀÎ ¹æÇâ µµÃâ
IMC ¹× µðÁöÅÐ ¸¶ÄÉÆÃ ±âȹ
Ÿ°Ù ¼¼±×¸ÕÆ®¿¡ ¸Â´Â ¸Åü Àü·« ¼ö¸³ ¹× ÄÜÅÙÃ÷ ±âȹ
ä³Î ¿î¿µ ¹× ´ë¿Ü Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç °ü¸®
📋 ÀÚ°Ý¿ä°Ç
• ¸¶ÄÉÆÃ °ü·Ã 7³âÀÌ»ó °æ·Â ÀÖÀ¸½Å ºÐ(ÀÎÇϿ콺, ±¤°í´ëÇà»ç µî)
📋 ¿ì´ë»çÇ×
• Ä·ÆäÀÎ/ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇغ» °æÇèÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐ
🏠 ±Ù¹«Á¶°Ç
• °í¿ëÇüÅ : Á¤±ÔÁ÷(¼ö½À 3°³¿ù)
• ±Þ¿© : ÇùÀÇ
• ±Ù¹«Áö : º»»ç ±Ù¹«
È£ÅÚ ÁÖ¼Ò: ¼¿ï ¼ÛÆÄ±¸ ¿À±Ý·Î11±æ 21-19
º»»ç ÁÖ¼Ò: ¼¿ï °³²±¸ ¾ðÁÖ·Î89±æ9 (¿ª»ïµ¿)
🚀 ä¿ëÀýÂ÷
🛎️ À¯ÀÇ»çÇ×
• ÀÔ»çÁö¿ø ¼·ù¿¡ ÇãÀ§»ç½ÇÀÌ ¹ß°ßµÉ °æ¿ì, ä¿ëÈ®Á¤ ÀÌÈÄ¶óµµ Ã¤¿ëÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
• ¸ðÁýºÐ¾ßº°·Î ¸¶°¨ÀÏÀÌ »óÀÌÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.