¶±Å;Ƹ®¶û¶±Áý
¶±Áý¿¡¼ ÀÏÇϽǺР±¸ÇÕ´Ï´Ù (±â¼úÁ÷-Ãʺ¸°¡´É)
Á÷¹«³»¿ë
Á¦Á¶ (1¸í)
¶±À» ¸¸µå´Â Àü¹ÝÀûÀÎ ¾÷¹«¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
½ÒÀ» »¨´ÂÀÏ Àç·áÁغñ ºÎÅÍ Âî°í ¼ºÇüÇϰí ÇÏ´Â ÀϵéÀÌ ÁÖ ¾÷¹«À̸ç
¶±À» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú ±â°è »ç¿ë¹ýÀ» ¹Ù·Î ±³À°ÇÏ¿© ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. (½Ã´ÙÀϸ¸ ½ÃŰ´Â °÷ ¾Æ´Õ´Ï´Ù)
20kg ½ÒÆ÷´ë µå½Ã´Âµ¥ ¹®Á¦¸¸ ¾øÀ¸½Ã¸é ÀÏÇϽôµ¥ °á°Ý»çÀ¯ ¾ø½À´Ï´Ù.
(Ç㸮 & ¸ñµð½ºÅ© ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» µé ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù´Â Á¡ ¹Ì¸® ¾Ë°í ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä)
Á¦Á¶½Ç Àü¹ÝÀÌ Å° 170Á¤µµÀÇ ³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¡ Âü°í ºÎʵ右´Ï´Ù.
+ÀÏÀÇ Æ¯¼º»ó ÁÖ¹®¾ç¿¡ µû¶ó ÇÏ·ç ¾÷¹«·®ÀÌ ´Þ¶óÁö´Â¸¸Å °¡²û ÀÏÂï Ãâ±ÙÇÏ¼Å¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× ¶§¹®¿¡ ±âº»ÀûÀÎ ±Þ¿©¿¡ ¿¬Àå±Ù·Î 9½Ã°£ ¾ß°£ 7½Ã°£¿¡ Á¤µµ¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡¼ö´çÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âº»Á¦°ø Ãß°¡¼ö´ç ¿Ü¿¡ Ãß°¡ ±Ù¹«½Ã Ãß°¡¼ö´ç Áö±Þ.
±Þ¿©´Â 225ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ÀÏÀÌ Çϳª ¾¿ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ¼÷·Ã µÇ´Â´ë·Î ÀÓ±ÝÀλó µË´Ï´Ù.
±Ù¹«´Â Æò±ÕÀûÀ¸·Î ÁÖ 4.5ÀÏ ±Ù¹«ÀÔ´Ï´Ù!!!!
¶±ÁýÀ̶ó´Â ±Ù¹«È¯°æ»ó ü·ÂÀûÀ¸·Î Èûµç ºÎºÐ °¨¾ÈÇÏ¿©, ±Ù¹«½Ã°£À» ª°Ô Àâ¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÏÂïÃâ±ÙÇϰí ÀÏÂïÅð±ÙÇÏ¿© ¿ÀÈÄ¿¡ ÅõÀ⠶ٽô ºÐµµ °è½Ê´Ï´Ù.
(ÅõÀâ Çϼŵµ µÇÁö¸¸ ÀúÈñ ±ÙÅ¿¡ ¹®Á¦ ¹ß»ýÇÏ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù!)
*4ÀÏ ÀÏÇϰí 2ÀÏ ½¬´Â ·ÎÅ×À̼ÇÁ¦ ¿î¿µÀ» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. (225¸¸¿ø)
*5ÀÏ ÀÏÇϰí 1ÀÏ ½¬´Â ·ÎÅ×À̼ÇÁ¦·Îµµ ±Ù¹« °¡´ÉÇϽʴϴÙ. (280¸¸¿ø)
£ª º¹¸®ÈÄ»ý
-»ç´ëº¸Çè, ½Ä»çÁ¦°ø(Á¶½Ä), ÅðÁ÷¿¬±Ý°¡ÀÔ, ¾ß°£±Ù·Î¼ö´ç, ÈÞÀϼö´ç, ¿¬Â÷, ±Ù¹«º¹Áö±Þ (ÀåÈ °³ÀÎÁöÂü)
£ª Á¦Ãâ¼·ù
- À̷¼, ä¿ëÈÄ º¸°ÇÁõ.
¼ö½À±â°£ 3°³¿ù 90% ±Þ¿© (¼ö½À±â°£ ´ÜÃà°¡´É)
¡Ú¸íÀý ¹× Ư¼öÀÏ Æ¯±Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ú´ëÁß±³ÅëÀ¸·Î Ãâ±ÙÀÌ ºÒ°¡´É ÇÑ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
°Å¸®°¡ ¸Õ°÷¿¡ °è½Ã´Â ºÐµéÀº Åë±Ù½Ã ÀÚÂ÷ ¾øÀ¸½Ã¸é Áö¿øÇÏÁö ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
!!!!!!! ½Ç¾÷±Þ¿© ¹ÞÀ¸·Á°í Áö¿øÇϽôºеé Áö¿øÇϰí Àá¼öŸ°í ÇϽǰŸé Áö¿øÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä !!!!!!!
±Ù¹«½Ã°£ ¹× ÇüÅÂ
ÁÖ 5ÀÏ ±Ù¹«
¿ù-Åä 4½Ã ~ 12:30½Ã (ÈÞ°Ô40ºÐ) <Á¶½Ä
ÀÏ 4½Ã ~ 11½Ã (ÈÞ°Ô40ºÐ) <Á¶½Ä
°øÈÞÀÏ, ÁÖ¸», ÆòÀÏ °ü°è¾øÀÌ 4ÀÏ ±Ù¹« 2ÀÏ ÈÞ¹« ·ÎÅ×À̼Ç
¿¬Â÷ok, Á÷¿øµé³¢¸® ÈÞ¹«¹Ù²ã ½¯ ¼ö ÀÖÀ½.
ÁÖ¼ÒÁ¤±Ù·Î½Ã°£ : 38½Ã°£
±Þ¿©Á¶°Ç
- ¿ù±Þ 225¸¸¿ø ~ 300¸¸¿ø
Àå¾ÖÀÎä¿ëÈñ¸Á¿©ºÎ
ºñÈñ¸Á
º´¿ªÆ¯·Ê
- ºñÈñ¸Á
±âŸ ¿ì´ë³»¿ë
°í·ÉÀÚµµ Èû¸¸ ÁÁÀ¸½Ã¸é Áö¿øÇϼŵµ µË´Ï´Ù.